DOMENICA 15/6/2014 ORE 17.00 GARA SOCIALE DI APNEA STATICA

RICORDO AI SOCI TUTTI, CHE DOMENICA  15-6-2014 SI SVOLGERA' REGOLARMENTE LA PREVISTA GARA SOCIALE DI APNEA STATICA 
LA LISTA TEMPORANEA DEGLI ISCRITTI:
 CATEGORIA DONNE
1) GAIA
2)SIMONA
3)FEDERICA
4) GIOVANNA

1) ANGELO
2)ANDREA A.
3)ANDREA R.
4)FABRIZIO
5)VICTOR
6)MAX
7)MASSIMO 
8)MASSIMILIANO
9)FRANCESCO
10)MICHELE
11)MATTIA
12)ALBERTO
13)ANDREA
14) DANIELE D.
QUESTO IL PROGRAMMA:INIZIO STAGE CON BREEFING TENUTO DAL NOTO CAMPIONE E ISTRUTTORE SIMONE I. INIZIO ESERCIZI DI RESPIRAZIONE E PRANA-YAMA PER CIRCA 60 MINUTI, INIZIO PROVE DI APNEA DI "RISCALDAMENTO" CON INCREMENTO DEI TEMPI. INIZIO "GARA" CHE SARA' NIENTE ALTRO CHE UNA DIMOSTRAZIONE PRATICA DI QUANTO FACCIAMO IN PISCINA TUTTO L'INVERNO, SI POTRANNO EFFETTUARE DUE APNEE FINALI DELLE QUALI VERRA' CONSIDERATA LA PIU' LUNGA. VEDRETE CHE CI DIVERTIREMO MOLTO.....