L'appuntamento è per domenica 1° marzo alle 12.00 presso la piscina comunale di Latina per il meeting di "triathlon in apnea" il programma prevede 1 ora di Pranayama e di esercizi di respirazione Yoga. Alla manifestazione possono partecipare tutti i soci del circolo sub Apnea Latina, non c'e' da pagare alcuna tassa di iscrizione, tutti i costi sono stati sostenuti dal circolo, utilizzando un piccolo fondo cassa che si è accumulato nel tempo.
Dalle 13.00 si inizierà con tre prove ciascuno, 1) Apnea statica, 2) Apnea dinamica 3) Tiro a segno su un bersaglio fisso costituito da un pesce di dimensioni con diverse zone aventi punteggio diverso tra loro,le più vitali di queste avranno il massimo punteggio a scalare. (esempio: Il cervello punto vitale, 10 punti, la coda 1 punto ecc...) durante la prova di tiro si può giocare il "Jolly" infatti al lato del pesce-bersaglio si troverà un minuscolo bersaglio dischetto quanto una pallina da tennis, si può scegliere se sparare o no, (non è obbligatorio) se si centra questo bersaglio "Jolly" il punteggio totale accumulato durante le tre prove, aumenterà del 10% in caso di mancato bersaglio, lo stesso punteggio diminuirà del 10%.
Se avete dubbi chiamatemi al telefono: 3331907841
ps: questa sera non fate tardi, non bevete, non fumate e... FATE I BRAVI!
A domani amici.
Sandro.
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