AVVISO VALIDO PER GLI ISCRITTI DEL CORSO DI PESCA IN APNEA 2012 E PER I VETERANI

MARTEDI PROSSIMO, CHIEDO A TUTTI GLI ISCRITTI AI CORSI DI PESCA SUBACQUEA IN APNEA DI ESSERE PRESENTI IN PISCINA DALLE 20.30.
IL PERCORSO DIDATTICO CHE STIAMO AFFRONTANDO RIGUARDA LA RESPIRAZIONE, L'AMPLIAMENTO DELLA CASSA TORACICA E DEI MUSCOLI ANNESSI, IL RAFFORZAMENTO DEL MUSCOLO DIAFRAMMATICO.
IERI SERA E' STATO EFFETTUATO IL PRIMO STEP MA QUESTO HA RUBATO SPAZIO ALLO STRETCHING, CON 15 MINUTI IN PIU' POTREMMO DEDICARE PIU' TEMPO AGLI ESERCIZI.
GRAZIE PER LA VOSTRA ATTENZIONE,SANDRO.